Лечение

Тренировки во время простуды

Многих атлетов, подхвативших простуду, интересует вопрос, а можно ли в таком болезненном состоянии продолжать тренировки, как лучше всего заниматься спортом, чтобы физическая активность не оказала негативного воздействия на иммунитет и не вызвала осложнений. Содержание Допустимо ли тренироваться во время простуды? Тяжелая инфекция или просто недомогание Как нужно тренироваться при простуде? Перетренированность или простуда? Негативные последствия тренировок Какие симптомы проявляет грипп? …

Читать далее »